Mak celý 300g

Podrobný popis

Mak celý 300g

Prečo míňať za drahé vitamíny, keď máme veľa zdravých potravín na dosah?

Semienka sú skvelým doplnkom každej zdravej stravy. Obsahujú vysoké množstvo bielkovín, vitamínov, minerálov, stopových prvkov, omega mastných kyselín a sú taktiež bohatým zdrojom vlákniny. Pridajte semienka do svojej kuchyne a budete milo prekvapení. Všetky produkty dovážame priamo z krajín pôvodu a vďaka dobrým vzťahom a fér rokovaniam s našimi dodávateľmi sa nám často darí získať výhradné zastúpenie priamo od farmárov a pestovateľov tých najlepších orieškov a ovocia z celého sveta. To je dôvod, prečo dodávame ten najlepší tovar pre vás a vašu rodinu.

Vedeli ste, že…

Mak obsahuje až dvanásťkrát viac vápnika ako mliečne produkty? To ale nie je všetko. Čo sa týka obsahu bielkovín, je na tom mak porovnateľne s mäsom, a k tomu navyše obsahuje veľkú škálu vitamínov a minerálnych látok, takže ho možno právom považovať za superpotravinu. Prečo práve mak?

História maku siaha až do Summerskej ríše, teda 3000 rokov pred naším letopočtom. Jeho liečivé účinky poznali už v starom Grécku, Číne aj Indii a doposiaľ je súčasťou prírodnej medicíny. Mak je právom radený medzi superpotraviny a to predovšetkým vďaka obsahu obrovského množstva vápnika. 100 gramov maku obsahuje skoro 1500 mg vápnika, čo je takmer dvakrát väčšie množstvo, než je denná odporúčaná dávka tohto minerálu. Vápnik naše telo potrebuje predovšetkým pre silné kosti a zuby. Pokiaľ je telo vápnikom dostatočne zásobené, je navyše veľká pravdepodobnosť, že sa mu v starobe vyhne osteoporóza. Makové semienka sú tiež bohaté na bielkoviny, ktoré sú základnými stavebnými kameňmi pre naše tkanivá a svaly. Čo sa týka vlákniny, je tiež v maku hojne zastúpená. V sto gramoch nájdeme dve tretiny dennej odporúčanej dávky vlákniny. Tá je prospešná pre naše črevá, zabraňuje zápche a navyše môže pomôcť znižovať aj hladinu cholesterolu v krvi. Z minerálnych látok je mak veľmi bohatý na horčík, ktorý je prospešný pre našu nervovú sústavu, svaly a psychickú pohodu a tiež zinok, ktorý posilňuje imunitný systém a chráni telo pred baktériami a vírusmi a napomáha hojeniu rán. Semená maku sú bohaté na olejové a linolové kyseliny, ktoré znižujú hladinu zlého cholesterolu a zvyšujú hladinu toho dobrého. Nájdeme v nich aj omega 3 a omega 6 mastné kyseliny, ktoré podporujú využiteľnosť vitamínov rozpustných v tukoch, ako je napríklad obsiahnutý vitamín E pôsobiaci aj ako antioxidant.

• Alergény: bez alergénov a môže obsahovať arašidy (arašidy), orechy, sezamové semená
• Zloženie: mak modrý 100%
• Návod na použitie: Semienka je možné jesť samotné, ale tiež ich môžete pridávať do müsli, jogurtov, smoothie, alebo napríklad do domáceho chleba, či na posypanie pečiva. Zo semienok maku je možné pripraviť aj rastlinné mlieko, ktoré vyrobíte jednoducho rozmixovaním semienok s vodou a následným scedením. Rovnako sa mak výborne hodí do celej škály dezertov a sladkých jedál. Makové buchty, škubánky s makom alebo makový koláč so slivkami - tu je mak jednoducho nenahraditeľný. Ak hľadáte inšpiráciu pre vašu kuchyňu, mrknite sa do našich receptov, ktoré pre vás pripravili tí najlepší šéfkuchári a cukrári. Svojich hostí s nimi určite očaríte. Napríklad recept na semienkový chlieb zo špaldovej múky by pre vás mohol byť ten pravý.
• Skladovanie: Skladujte v suchu pri teplote najviac 22 °C a relatívnej vlhkosti najviac 70 %.